Lee Comer Bien Para Vivir Mas Anos Cuerpo Y Salud gratis

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Formato: Paperback

Idioma: Spanish

Páginas: 416

Editor: Paidos Iberica Ediciones S a (December 18, 1997)

ISBN: 8449304865

Formato: PDF / Kindle / ePub

Tamaño: 5.1 MB

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Envejecer no es algo totalmente inevitable, ni tampoco irreversible. Es el resultado de procesos específicamente químicos que se producen en el inside del cuerpo, contra muchos de los cuales se puede luchar a través de l. a. alimentación. Mientras los angeles humanidad no encuentre l. a. fórmula de los angeles eterna juventud, tendrá que conformarse con una dieta equilibrada.
Este libro es una guía práctica centrada en los distintos modos en que podemos conservar nuestra salud y nuestra juventud. Así, los angeles estrategia nutricional del surgeon Barnard empieza defendiendo a las células de nuestro cuerpo frente a los ataques químicos propios del proceso de envejecimiento; continúa enseñándonos cómo los alimentos pueden equilibrar nuestras hormonas naturales; y, finalmente, nos muestra cómo rejuvenecer nuestros huesos, nuestra sangre e incluso nuestra piel y nuestro cabello. Del mismo modo, l. a. obra también aborda temas como los límites de l. a. ingestión de azúcares y grasas, los efectos de ciertas vitaminas y minerales, l. a. cafeína y el alcohol, los angeles terapia hormonal, l. a. prevención del cáncer, etcétera, además de proporcionar una guía práctica para incorporar las prescripciones del general practitioner Barnard en tu dieta diaria a base de sencillísimas recetas.

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3 Comentarios

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