Descargar Conquistar El Dolor Vida Saludable en línea

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Formato: Paperback

Idioma: Español

Páginas: 326

Editor: Blume; Edición

ISBN: 8480769998

Formato: PDF / Kindle / ePub

Tamaño: 5.5 MB

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Aliviar el dolor está en sus manos: una actitud psychological positiva, una buena postura y l. a. práctica de ejercicio físico, así como los cambios en los angeles dieta, pueden ayudar a romper el círculo del dolor. Este libro ofrece una orientación con respecto a las terapias y las técnicas revolucionarias que han mostrado ser eficaces, entre las que se encuentran l. a. hipnoterapia y los angeles desensibilización. Incluye ejercicios ilustrados para aliviar el dolor y mejorar los angeles movilidad, stories como masajes y estiramientos suaves, así como una guía de tratamientos para trastornos comunes, como el dolor cervical. Tanto si sufre dolor de espalda como de cabeza, cefaleas persistentes, artritis, trastornos de estómago, o repetidas lesiones a causa de los angeles tensión, este libro le proporciona una guía completa para aliviar el dolor de un modo normal a través de ejercicios de relajación, respiración, entrenamiento autógeno, meditación, visualización y masajes, entre otros.   El conocido experto Leon Chaitow le ofrece soluciones duraderas para ayudarle a controlar su dolor y reducir su dependencia de los analgésicos farmacológicos. Asimismo, explica el funcionamiento y los angeles eficacia de las terapias complementarias como los angeles hidroterapia o los aromas curativos, y destaca los angeles importancia de los angeles correcta alimentación en los procesos que cursan con dolor.

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3 Comentarios

  1. gilberta scopp dice:

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