Descargar El Gran Libro De La Meditacion Vivir Mejor

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Formato: Paperback

Idioma: Español

Páginas: 390

Editor: Booket (13 de enero de 2015)

ISBN: 8427041608

Formato: PDF / Kindle / ePub

Tamaño: 8.7 MB

Descarga de formatos: PDF


los angeles meditación es una técnica milenaria que ha sido utilizada durante generaciones con múltiples beneficios. Fuente de salud y bienestar, sus efectos positivos han sido científicamente comprobados: ayuda a mejorar l. a. memoria e incluso desarrolla nuestro cociente intelectual. A causa del ritmo frenético de nuestra sociedad, esta práctica se ha convertido en quintessential para recuperar los angeles paz inside, reducir el estrés diario y recobrar l. a. claridad de pensamiento. En este libro Ramiro Calle, uno de los mayores expertos en yoga y técnicas de meditación, nos propone un detallado estudio de dichas enseñanzas y sus diversas vertientes. Desde l. a. meditación radja-yoga a los angeles mantra-yoga, pasando por l. a. corriente taoísta o los angeles zen. Además, este handbook explica, de manera sencilla y eficaz, los angeles actitud necesaria para meditar, las pautas de respiración y los angeles postura correcta, así como aprender a corregir las relaciones con los demás, mejorar los angeles salud psychological, emocional y orgánica, y, sobre todo, el modo de lograr una vida mucho más feliz y tranquila.

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3 Comentarios

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