Descargar El Gran Libro De Yoga Tecnicas Corporales gratis

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Formato: Paperback

Idioma: Spanish

Páginas: 256

Editor: Ediciones Urano (July 1, 2002)

ISBN: 8479533137

Formato: PDF / Kindle / ePub

Tamaño: 5.4 MB

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Bien sea como "medicina natural", con sus propios métodos preventivos, terapéuticos y recuperativos, bien como actitud important para alcanzar el equilibrio y l. a. elevación espiritual, el yoga representa uno de los más importantes legados que l. a. milenaria cultura india ha transmitido a Occidente. Ramiro A. Calle, fiel a l. a. máxima "es más importante un gramo de práctica que una tonelada de teoría", muestra a través de las páginas de este libro que es posible -y fácil- acceder a los beneficios del yoga partiendo de cero, en una progresión sencilla, common y ajustada a l. a. realidad del hombre y los angeles mujer occidentales. Muchas de las enfermedades que padecen el hombre y los angeles mujer occidentales o son psicosomáticas o son fruto de unas condiciones de vida artificiales, de un ritmo very important frenético y antinatural. Por ello, es hoy más válida que nunca los angeles propuesta de Ramiro A. Calle de comprender el yoga como una "ciencia de los angeles salud crucial, pues procura el bienestar genuine del cuerpo, los angeles mente y el comportamiento que caracteriza a l. a. verdadera salud". Obra eminentemente práctica, El gran libro del yoga ofrece al lector cerca de un centenar de posturas y técnicas de respiración y relajación que le permitirán hacer frente al estrés, a l. a. ansiedad y al conjunto de ‘enfermedades sociales’ (malos hábitos alimentarios, dependencia de fármacos, sedentarismo, etc.) que asuelan al individuo en l. a. competitiva sociedad occidental.

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3 Comentarios

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