Descargar Entrenamiento De Resistencia Mental No Convencional Para El Ciclismo El Uso De La Visualizacion Para Alcanzar Su Verdadero Potencial gratis

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Formato: Paperback

Idioma: Spanish

Páginas: 144

Editor: CreateSpace Independent Publishing Platform; First Edition edition (June 8, 2015)

ISBN: 1514275937

Formato: PDF / Kindle / ePub

Tamaño: 5.2 MB

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Entrenamiento de Resistencia psychological No Convencional para el Ciclismo cambiará significativamente cuan duro puedes llevarte a ti mismo psychological y emocionalmente a través de las técnicas de visualización que aquí encontrarás. ¿Quieres ser el mejor? Para ser el mejor debes entrenar física y mentalmente a tu máxima capacidad. los angeles visualización es una actividad que se cree que no puede ser cuantificada, y es difícil observar si realmente ofrece una mejora sin experimentarlo, pero verás que visualizando aumentarás tus probabilidades de éxito. Aprenderás tres técnicas de visualización que fueron probadas para mejorar tu rendimiento bajo cualquier situación, y son las siguientes: 1. Técnicas de visualización motivacional 2. Técnicas de visualización para los angeles resolución de problemas three. Técnica de visualización orientada a objetivos Estas técnicas de visualización te ayudarán con: - Ganar con mayor frecuencia. - Estar mentalmente más fuerte - Sobrepasar los angeles competencia. - Elevarte al próximo nivel - Recuperarte más rápido y entrenar más Visualizando te ayudará a controlar mejor tus emociones, el estrés, los angeles ansiedad y a mantener un rendimiento bajo presión que es a menudo l. a. diferencia entre éxito y fracaso. Sacar lo mejor de ti en cualquier deporte y alcanzar tu verdadero potencial es algo que solo puede ocurrir a través de una preparación que incluya: entrenamiento psychological, entrenamiento físico y l. a. nutrición apropiada.

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3 Comentarios

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