Lee Estas Aqui La Magia Del Momento Presente Sabiduria Perenne

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Formato: Paperback

Idioma: Spanish

Páginas: 160

Editor: Editorial Kairos (January 1, 2013)

ISBN: 8499880282

Formato: PDF / Kindle / ePub

Tamaño: 6.4 MB

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during this consultant, Thich Nhat Hanh, probably the most popular Zen meditation masters, explains the essence of Buddhist perform and demonstrates how mindfulness can remodel lives by means of awakening participants' spirits, therapeutic their emotional wounds, and bettering their relationships with others—in brief, aiding members holiday the chains that tie them to the circle of delivery and loss of life. The publication additionally serves as a guided meditation, because the writer describes practices for cultivating mindfulness, together with expertise of jogging and respiring, deep listening, and skillful speech. En esta guía, Thich Nhat Hanh, uno de los maestros de meditación Zen más conocidos, explica los angeles esencia de l. a. práctica budista y demuestra cómo los angeles atención plena puede transformar vidas al despertar los espíritus de los individuos, curar sus heridas emocionales y mejorar sus relaciones con los demás—en suma, al ayudar a las personas a romper las cadenas que las atan a l. a. rueda del nacimiento y los angeles muerte. El libro sirve también como una meditación guiada, mientras el autor describe prácticas para cultivar los angeles atención plena, incluyendo el caminar y respirar conscientemente, escuchar a profundidad y hablar diestramente.

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3 Comentarios

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