Lee La Cocina De La Felicidad 1 Books 4 Pocket Crec Y Salud en línea

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Formato: Poche

Idioma: Espagnol

Páginas: 288

Editor: Ediciones Urano; Édition

ISBN: 8415870000

Formato: PDF / Kindle / ePub

Tamaño: 6.8 MB

Descarga de formatos: PDF


Los alimentos y nuestras emociones Desde los angeles infancia, l. a. comida se utiliza para celebrar momentos felices, calmar los angeles angustia o consolar l. a. tristeza. Hoy día, está demostrado que los angeles elección de los alimentos influye directamente en nuestras emociones. Según lo que comamos, nos sentiremos eufóricos, relajados o... felices. Asimismo, una nutrición inadecuada provocará depresión, fatiga o ansiedad. Adriana Ortemberg, naturópata especializada en nutrición, pone sobre l. a. mesa los angeles "cocina de l. a. felicidad" y enseña cómo potenciar el bienestar físico, emocional y espiritual en cada caso specific. Mediante amenas explicaciones sobre l. a. bioquímica de las emociones, el lector descubrirá qué alimentos le convienen más y aprenderá a elaborar su propia cocina creativa con cien deliciosas recetas. Eminentemente práctico, basado en ingredientes habituales en nuestras cocinas, los angeles obra de Adriana Ortemberg destaca por l. a. sencillez y accesibilidad con que pone a nuestro alcance una nutrición sana para el cuerpo, l. a. mente y el corazón.

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3 Comentarios

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