Lee Mindfulness Para Principiantes Budismo Simple Y Claro gratis

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Eric Mc Luhan

Formato: Paperback

Idioma: Spanish

Páginas: 90

Editor: CreateSpace Independent Publishing Platform (February 25, 2015)

ISBN: 1505502179

Formato: PDF / Kindle / ePub

Tamaño: 6.5 MB

Descarga de formatos: PDF


Si su vida está llena de estrés y ansiedad, este libro es l. a. clave para hallar l. a. paz y alivio. El antiguo concepto budista de conscious a menudo se presenta como un concepto demasiado complicado, pero el autor Eric McLuhan toma estos conceptos y comunica mindfulness en términos sencillos y comprensibles. Fácil de leer los angeles guía incluye un libro de habilidades de atención plena, instrucciones paso a paso acerca de l. a. meditación y explicaciones sobre cómo liberar l. a. ansiedad y el estrés y reemplazar esos sentimientos con tranquilidad y alegría. Esta guía de soluciones Mindfulness cambiará su perspectiva. El trabajo de meditación de atención plena ayudará a desbloquear su potencial tanto para sus actividades en los angeles casa y como en su trabajo. los angeles vida no tiene que ser una carrera de una difficulty a otra. Esta guía de principiantes en mindfulness muestra cómo desarrollar el poder dentro de si mismo utilizando técnicas budistas: aprender a amar el momento en lugar de ser prisionero por el pasado o por el futuro. Si usted está listo para cambiar tu vida, lea a esta guía hoy.

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3 Comentarios

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