Lee Tai Chi Introduccion A La Tecnicay Sus Beneficios Terapias Naturales Natural Therapies en línea

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Formato: Paperback

Idioma: Spanish

Páginas: 128

Editor: Ediciones Oniro; Tra edition (May 2002)

ISBN: 849545677X

Formato: PDF / Kindle / ePub

Tamaño: 6 MB

Descarga de formatos: PDF


l. a. practica del tai chi, un antiguo arte marcial chino caracterizado por sus lentos y elegantes movimientos, se esta haciendo cada vez mas renowned, debido a los angeles tranquila atmosfera y los angeles sensacion de quietud que emanan de el, en contraste con las freneticas prisas que conlleva l. a. vida cotidiana. El tai chi constituye una forma versatile y artful de autodefensa que fomenta el equilibrio, l. a. flexibilidad, los angeles armonia y l. a. paz psychological. Difiere del concepto occidental de ejercicio en que el cuerpo trabaja relajado y sin ejercer ningun tipo de fuerza. En esta completa guia, de enfoque sencillo y con ilustraciones paso a paso, adecuada tanto para principiantes como para estudiantes avanzados, se exploran las raices historicas y filosoficas de esta disciplina, y se resumen los beneficios fisicos, mentales y espirituales que conlleva. El autor incluye asimismo orientaciones para encontrar al maestro mas adecuado de tai chi y para progresar en su practica, asi como ejercicios y tecnicas muy sencillos para realizar en casa.

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3 Comentarios

  1. Almeda Ilonka dice:

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